Petit à Petit

O novo guia alimentar para crianças menores de 2 anos foi lançado hoje pelo Ministério da Saúde! Esse com certeza é o melhor material para você que quer apre...

O mingau “convencional” feito com leite de vaca não pode ser oferecido para crianças menores de 1 ano de idade. Estudos mostram que introduzir o leite de vac...

Os doces e o açúcar em geral devem ser evitados na alimentação das crianças durante pelo menos os dois primeiros anos de vida. Mas sempre fica aquela pergunt...

Esta postagem foi feita por uma convidada. Escrito por Renata Vizeu. Ela é nutricionista materno-infantil e promotora de aleitamento materno. A recomendação ...

As frutas são alimentos essenciais na alimentação das crianças e devem ser consumidas diariamente. Elas são ricas em vitaminas, minerais e fibras, e são tamb...

O marketing de alimentos ultraprocessados muitas vezes distorcem ou manipulam as informações (até mesmo científicas). Aqui nesse post eu apresento 5 anúncios...

O Brasil é o maior produtor de agrotóxicos do mundo e um dos maiores consumidores dessas substâncias. Segundo o Instituto de Defesa do Consumidor (Idec), os ...

Para adultos, uma cara feia depois de comer alguma coisa significa (na maioria das vezes) não gostei. Porém, quando se trata de bebês isso não é verdade! Na ...

Com tantas opções nas prateleiras de supermercado, fica difícil escolher quais opções são mais saudáveis e como ficar longe dos alimentos ultraprocessados. U...

Quando o bebê começa a crescer, o leite sozinho já não consegue suprir todas as necessidades nutricionais do bebê e é preciso começar a oferecer novos alimen...

Nunca é cedo demais para ensinar as crianças sobre alimentação saudável. Uma das maneiras de fazer isso é envolver as crianças na preparação dos alimentos. C...

Muitas famílias optam por retirar a carne da alimentação. Outras, se deparam com crianças que não aceitam ou não querem comer carne. Será que tudo bem criar ...

As propagandas de alimentos ultraprocessados estão por toda parte, nos bombardeando com informações distorcidas. O pior é que muitas vezes elas são direciona...

​ ​​ Você escolheu começar a introdução alimentar pelo método tradicional, isto é, alimentos pastosos oferecidos com a colher? Aqui eu dou algumas orientaçõe...

Bebês podem comer peixe desde o início da introdução alimentar, isto é, a partir dos 6 meses. Porém, alguns cuidados devem ser tomados. Prefira sempre peixes...

Não é adequado peneirar ou liquidificar a comidinha do bebê, não importa a idade. Na introdução alimentar, devemos oferecer alimentos na consistência pastosa...

Temperos industrializados não devem ser usados para preparar a comidinha de bebês e crianças. Esses temperos contêm grandes quantidades de sódio e outros adi...

O leite de vaca não deve ser oferecidos para crianças menores de 1 ano de idade. Isso porque bebês têm um sistema digestivo imaturo e o leite de vaca e deriv...

O que é glutamato monossódico? É um aditivo alimentar bastante usado em alimentos ultraprocessados como um realçador de sabor. Por que evitar? O glutamato fu...

Crianças podem sim comer comida japonesa, mas alguns cuidados devem ser tomados. Aqui eu aponto algumas comidas a evitar nos primeiros dois anos de vida. Pei...