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    O novo guia alimentar para crianças menores de 2 anos
    Milena

    O novo guia alimentar para crianças menores de 2 anos

    O novo guia alimentar para crianças menores de 2 anos foi lançado hoje pelo Ministério da Saúde! Esse com certeza é o melhor material...
    Posso dar mingau para o bebê?
    Milena

    Posso dar mingau para o bebê?

    O mingau “convencional” feito com leite de vaca não pode ser oferecido para crianças menores de 1 ano de idade. Estudos mostram que...
    Quando a criança pode comer doces?
    Milena

    Quando a criança pode comer doces?

    Os doces e o açúcar em geral devem ser evitados na alimentação das crianças durante pelo menos os dois primeiros anos de vida. Mas sempre...
    5 benefícios da amamentação exclusiva nos primeiros 6 meses de vida
    Milena

    5 benefícios da amamentação exclusiva nos primeiros 6 meses de vida

    Esta postagem foi feita por uma convidada. Escrito por Renata Vizeu. Ela é nutricionista materno-infantil e promotora de aleitamento...
    Quantas frutas as crianças devem comer?
    Milena

    Quantas frutas as crianças devem comer?

    As frutas são alimentos essenciais na alimentação das crianças e devem ser consumidas diariamente. Elas são ricas em vitaminas, minerais...
    5 anúncios antigos (e absurdos) de alimentos direcionados às crianças
    Milena

    5 anúncios antigos (e absurdos) de alimentos direcionados às crianças

    O marketing de alimentos ultraprocessados muitas vezes distorcem ou manipulam as informações (até mesmo científicas). Aqui nesse post eu...
    O que são alimentos orgânicos?
    Milena

    O que são alimentos orgânicos?

    O Brasil é o maior produtor de agrotóxicos do mundo e um dos maiores consumidores dessas substâncias. Segundo o Instituto de Defesa do...
    Careta na introdução alimentar é normal?
    Milena

    Careta na introdução alimentar é normal?

    Para adultos, uma cara feia depois de comer alguma coisa significa (na maioria das vezes) não gostei. Porém, quando se trata de bebês...
    5 sinais de que um alimento é ultraprocessado
    Milena

    5 sinais de que um alimento é ultraprocessado

    Com tantas opções nas prateleiras de supermercado, fica difícil escolher quais opções são mais saudáveis e como ficar longe dos alimentos...
    Quando começar a introdução alimentar?
    Milena

    Quando começar a introdução alimentar?

    Quando o bebê começa a crescer, o leite sozinho já não consegue suprir todas as necessidades nutricionais do bebê e é preciso começar a...
    Tarefas que crianças podem ajudar na cozinha
    Milena

    Tarefas que crianças podem ajudar na cozinha

    Nunca é cedo demais para ensinar as crianças sobre alimentação saudável. Uma das maneiras de fazer isso é envolver as crianças na...
    Crianças vegetarianas: tudo bem?
    Milena

    Crianças vegetarianas: tudo bem?

    Muitas famílias optam por retirar a carne da alimentação. Outras, se deparam com crianças que não aceitam ou não querem comer carne. Será...
    5 motivos para desconfiar do marketing de alimentos
    Milena

    5 motivos para desconfiar do marketing de alimentos

    As propagandas de alimentos ultraprocessados estão por toda parte, nos bombardeando com informações distorcidas. O pior é que muitas...
    Escolhi dar comidinha com a colher, como preparar?
    Milena

    Escolhi dar comidinha com a colher, como preparar?

    ​ ​​ Você escolheu começar a introdução alimentar pelo método tradicional, isto é, alimentos pastosos oferecidos com a colher? Aqui eu...
    Quando posso dar peixe para o bebê?
    Milena

    Quando posso dar peixe para o bebê?

    Bebês podem comer peixe desde o início da introdução alimentar, isto é, a partir dos 6 meses. Porém, alguns cuidados devem ser tomados....
    Devo peneirar a comida do bebê?
    Milena

    Devo peneirar a comida do bebê?

    Não é adequado peneirar ou liquidificar a comidinha do bebê, não importa a idade. Na introdução alimentar, devemos oferecer alimentos na...
    Pode usar temperos industrializados na comida do bebê?
    Milena

    Pode usar temperos industrializados na comida do bebê?

    Temperos industrializados não devem ser usados para preparar a comidinha de bebês e crianças. Esses temperos contêm grandes quantidades...
    Pode dar leite de vaca para bebês?
    Milena

    Pode dar leite de vaca para bebês?

    O leite de vaca não deve ser oferecidos para crianças menores de 1 ano de idade. Isso porque bebês têm um sistema digestivo imaturo e o...
    Por que evitar glutamato monossódico?
    Milena

    Por que evitar glutamato monossódico?

    O que é glutamato monossódico? É um aditivo alimentar bastante usado em alimentos ultraprocessados como um realçador de sabor. Por que...
    Bebê pode comer comida japonesa?
    Milena

    Bebê pode comer comida japonesa?

    Crianças podem sim comer comida japonesa, mas alguns cuidados devem ser tomados. Aqui eu aponto algumas comidas a evitar nos primeiros...
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