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introdução alimentar

© Petit à Petit 2017 by Milena Nardocci

São Paulo - SP

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VOCÊ TEM MEDO DO ENGASGO?

  • Milena Nardocci

Criança pode consumir adoçante?



Bebês e crianças NÃO devem consumir nenhum tipo de adoçante. Seja para adoçar bebidas e preparações culinárias, como os adoçantes escondidos em alimentos ultraprocessados.


Atenção para as versões de alimentos ultraprocessados “sem açúcar”, como refrigerantes e outra bebidas diet, bebidas de “fruta”, sorvete e iogurtes. Para substituir o açúcar, muitas vezes esses alimentos são adicionados de adoçantes.

POR QUE CRIANÇAS NÃO DEVEM CONSUMIR ADOÇANTES?


1. Acostuma o paladar da criança para o sabor doce. Uma das razões de evitar açúcar nos primeiros 2 anos de vida e de consumi-lo em moderação após é o fato dele acostumar o paladar da criança para o sabor doce. O adoçante faz a mesma coisa.

2. Alguns estudos também mostram que o consumo de adoçantes pode ter impactos nas saúdes das crianças (e adultos também). Aumento do risco de síndrome metabólica, diabetes e obesidade podem ser associados ao consumo de adoçantes.

3.Por fim, é uma substância totalmente artificial e deve ser EVITADA na alimentação não só de crianças, mas de adultos também.