Curso online

introdução alimentar

© Petit à Petit 2017 by Milena Nardocci

São Paulo - SP

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introdução alimentar

E-book

VOCÊ TEM MEDO DO ENGASGO?

  • Milena Nardocci

Quando e como posso oferecer ovo para o bebê?



O ovo pode ser oferecido desde o início da introdução alimentar, isto é, a partir dos 6 meses.


A gema e a clara podem ser oferecidos. Foi-se o tempo em que recomendava-se não introduzir a clara antes de 1 ano com medo de reações alérgicas. Hoje, sabe-se que quanto antes oferecer alimentos alergênicos melhor, pois o bebê está em uma fase que chamamos de "janela imunológica", que é um período em que podemos “moldar” o sistema imunológico do bebê, induzindo a tolerância a certos alimentos.


ALGUNS CUIDADOS PARA OFERECER O OVO


O ovo deve ser oferecido bem cozido, com a gema dura e nunca mole! Não é recomendado oferecer alimentos crus ou mal cozidos antes de 1 ano de vida.

Não precisa oferecer somente ovo cozido, ovo mexido ou um omelete com legumes vai bem também!


Para os adeptos do BLW, o ovo pode ser oferecido como na foto, cortado ao meio.

Para os que optaram por oferecer os alimentos com a colher, o ovo pode ser oferecido em pedacinhos ou amassado com o garfo.