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VOCÊ TEM MEDO DO ENGASGO?

  • Milena Nardocci

Quando posso dar peixe para o bebê?




Bebês podem comer peixe desde o início da introdução alimentar, isto é, a partir dos 6 meses. Porém, alguns cuidados devem ser tomados. Prefira sempre peixes frescos, de boa procedência, e sem espinhos para evitar o risco de engasgos. Algumas sugestões são salmão e tilápia.


Evite peixe cru, pois ele não passa por nenhuma cocção, aumentando as chances de contaminação. Não ofereça peixe cru antes dos 2 anos de idade.


Além disso, evite peixes enlatados, como atum e sardinha. Alimentos enlatados contêm substâncias que podem irritar a mucosa gástrica do bebê.


E para crianças com histórico de alergia alimentar na família?

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, certos alimentos “potencialmente alergênicos” (como o peixe) podem ser introduzidos a partir dos 6 meses até para crianças com histórico familiar de alergia alimentar. Estudos mostram que introduzir esses alimentos logo cedo diminui o risco de desenvolvimento futuro de alergias. A introdução depois de um ano pode aumentar o risco de alergias.


Para casos sérios de alergia familiar, faça sempre acompanhamento com um profissional de saúde.

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© Petit à Petit 2017 by Milena Nardocci

São Paulo - SP